母乳の分泌量に悩んだことはありませんか？
母乳育児をしている皆さんは必ず「乳腺炎」が怖いと思ったことがあるはず
私は出産時から現在まで完全母乳で育児をしてきました。特に「完母」がいい！というこだわりは全く持っていなかったものの、最初から分泌量が良かったようで、入院中に授乳室で顔を合わせる他の人より明らかに絞れているなと感じていました。
退院してからも胸の張り方がとても強く、洗面所で絞ったり冷凍したタオルで冷やしたり、寝るときは乳腺炎にならないかドキドキしながら安眠なんてできやしない・・・そんな毎日。
出産から１か月も経たないうちに乳腺炎になり、急にひどい寒気に襲われました。まだコロナが５類感染症になる前で、乳腺炎の熱かも！と思ってもコロナとインフルの検査をして「陰性」が出るまでは母乳外来に行けずとても苦労しました。それが私は立て続けに３回起きたのです😭😭😭
そんなあるとき私が見つけた”神”なお茶
AMOMAさんのミルクセーブブレンドです♪
一般的に「卒乳」や「断乳」の時に飲むものだと思っていたのですが、公式HPを見ると「母乳量が多くて張りが気になる方」とも書いてあったんです‼
私の飲み方はお湯で抽出したものを冷蔵庫で冷やして飲んでいます。暖かいものを飲むと血行が良くなり分泌量が増えてしまう可能性があるので、冷やすのがおすすめだそうですよ🫖☕
送料無料にするために私はいつも５袋まとめて購入してます！少し高いけど乳腺炎になるくらいなら安いもんだ‼という感じ😄味が独特なので、慣れるまでは苦手な方いるかもしれないけど、私は冷やしたら大丈夫だった。
このお茶に巡り合えてからは１度も乳腺炎になっていません🥹本当に困っている方は試す価値ありです！
このお茶に巡り合う前は予防のために週１で母乳外来に通い診てもらったり絞ってもらったりしていました。以下はその時に教えてもらったことのまとめです
乳腺炎予防のために言われたことまとめ
とにかく子どもに飲ませる
自分で絞るより飲んでもらった方が胸がすっきりする。たくさん飲んでくれる我が子ありがたい。
絞る時は絞りすぎない
あらゆる方向から絞り、勢いよく出る分を絞り切ったら終わりにする。やりすぎると余計に分泌量が増える。
色々な態勢で飲ませる
最初は乳腺が通いきっていない所もあるので、横抱き・縦抱き・フットボール抱きなどで色々な線が開通するようにやってみる。これは個人差あるのでどの態勢が効果的かアドバイスをもらうといいです！
冷やす
凍らせたタオルや保冷剤などで張りの強い部分を冷やす。冷たすぎる場合はガーゼなどで包んであてる。
葛根湯を飲むと予防になる
漢方なので授乳していても服用可能です。予防のために飲むと効果があります。
乳腺外科も行きました
あまりにも乳腺炎の頻度が高かったため乳腺に異常がないか受診するよう勧められ、病気などの恐れもないか念のため診てもらいました。
おかげで我が子の体重は大きめさんだけど健康的にすくすく育っています🐥
